Cada  mujer es un mundo y cada problema de imagen que tenemos es multifactorial y único.  Sin embargo, casi todos los casos tienen estos elementos en común, junto, separados o mezclados: La sociedad en la crecemos, sus exigencias de roles y de cánones de belleza, nuestra historia de vida y nuestros puntos de dolor, la familia de la que venimos, nuestras expectativas personales y lo que queremos ser.   Así que vamos a repasar algunos problemas comunes de imagen y cómo  técnicas específicas de coaching ontológicos aplicados a la imagen personal pueden ayudarte a solucionarlos y a identificar en cuál de estos 4 factores está la raíz del problema. Al encontrar la raíz es más fácil diseñar una solución a largo plazo. 

Cuando trabajamos imagen personal, uno de los aspectos más comunes que tenemos que entender y atender es el tema de la autoimagen, que muchas veces confundimos con el autoestima. Que aunque están directamente relacionados, son dos conceptos completamente distintos. Si quieres entender estos dos conceptos sigue leyendo

Hace poco, haciendo limpieza en las fotos de mi celular, encontré este pantallazo que guardé en octubre del 2019. Lo leí varias veces y me reconocí en él mil veces. Todas las veces que he querido tener un cuerpo que no tengo, todas las veces que me visto en el espejo y no me ha gustado lo que veo. Todas las dietas, todas las veces que pensé por qué me comí eso, por qué no hice ejercicio, por qué… por qué.

La relación que las mujeres tenemos con nuestro cuerpo es una relación que está en constante construcción, una relación que tiene altos y bajos y una relación que va cambiando a lo largo de nuestras vidas.  Te cuento como construyo esa relación y como el trabajo en imagen me ha ayudado a mirarme con más amor.

Trabajando con mujeres desde hace tantos años me di cuenta que yo no era  la única que se sentía incómoda con su cuerpo. Pasé muchos años en silencio, pensando que no era correcta, que debía cambiar. Aún lo pienso un poco, es muy difícil luchar contra los estereotipos. Sigue leyendo y te cuento como desde hace 10 años estoy formando embajadoras de la amabilidad con las mujeres.

He tenido la oportunidad de trabajar con más de 3 mil mujeres de todo el mundo y puedo decirte que, aunque cada mujer es única,  hay situaciones que a lo largo de mis 10 años de experiencias se repiten una y otra vez.  Sigue leyendo y podrás saber cuales son estas 4 crisis que ocasionan un cambio de imagen y cuál es el objetivo que trabajamos en Project Glam para cada una de ellas.

A veces la vida cambia muy rápido y una decisión que parecía algo “trivial” se convierte en algo que te impacta para siempre, a ti y a muchas otras personas en el mundo.  Así siento que fue el momento que tomé la decisión de estudiar asesoría de imagen, de decirle que sí a eso que me interesaba y que sabía que me iba a ayudar a mi personalmente.